Welkom
zeilstra psychotherapie
Zeilstra Psychotherapie is er voor iedereen die al langer rondloopt met terugkerende klachten. In de therapie onderzoeken we wat jou heeft gevormd, en hoe dat je klachten beïnvloedt. Zo kunnen we de oorzaken van bepaalde klachten begrijpen en verminderen. Hierbij maak ik gebruik van persoonsgerichte- en inzichtgevende psychotherapie, cognitieve gedragstherapie en EMDR, en groepspsychotherapie al naargelang je behoefte en situatie.
Voor wie
Bij psychotherapie staan niet de klachten zelf centraal, maar kijken we naar de onderliggende dynamiek en de patronen die de klachten in stand houden.
Je kunt bij mij terecht met
- Stemmingsklachten
- Angstklachten
- Klachten naar aanleiding van een traumatische gebeurtenissen (EMDR)
- Terugkerende problemen in relatie tot anderen (persoonlijkheidsproblematiek)
- Overspannenheid en burn-out
werkwijze en behandeling
Kennismaking en intake
In het eerste gesprek maken wij kennis en kunnen we bepalen of psychotherapie voor jou de meest geschikte therapie is. In het daaropvolgende gesprek gaan we dieper op je problemen in, zodat wij in een derde gesprek het uitgangspunt hebben voor de behandeling; het zogenaamde behandelplan. Hierbij maak ik gebruik van enkele diagnostische instrumenten, waaronder vragenlijsten. De behandeling wordt door ons allebei periodiek geëvalueerd.
Behandeling
Het doel van onze gesprekken is om beter met je klachten te leren omgaan. Tijdens de gesprekken kijken we naar je verleden om zo inzicht te krijgen in waar je problemen vandaan komen. Gaandeweg ontdek je jouw rol in het ontstaan en het in stand houden van de problemen, waardoor je meer controle krijgt over je leven. Dit doen we in mijn praktijk op de Boslaan in Bloemendaal: een veilige en ondersteunende omgeving.
Groepstherapie
Mensen die zich voor groepspsychotherapie aanmelden hebben vaak last van terugkerende problemen in contact met andere mensen en zichzelf. In een psychotherapiegroep komen acht tot negen mensen één keer per week bij elkaar onder begeleiding van een groepstherapeut.
In een therapiegroep gebeuren dingen in het contact met anderen die vergelijkbaar zijn met het gewone leven. Iedereen neemt zijn persoonlijkheid, levensgeschiedenis en problemen mee. In de groep staan we stil bij wat anderen bij je oproepen, wat je bij anderen oproept en wat er vervolgens in de reactie op elkaar gebeurt. Zo krijgt je de mogelijkheid jezelf beter te gaan begrijpen. De groep zorgt voor herkenning en de ervaring dat je veel voor elkaar kunt betekenen. Iedere vrijdag van 09:30 tot 11:00. Er is per direct ruimte voor nieuwe aanmeldingen.
over mij
Ik ben in 2008 afgestudeerd in de Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Mijn specialisaties zijn Sociale psychologie en Klinische psychologie. Tussen 2013 en 2023 heb ik als psycholoog gewerkt in de verslavingszorg en de gespecialiseerde gezondheidszorg. Van 2019 tot 2023 heb ik als psychotherapeut-in-opleiding gewerkt in een groepspraktijk. In 2024 ben ik mijn eigen praktijk, Zeilstra Psychotherapie, begonnen.
Mijn ervaring heeft me geleerd dat het beste resultaat wordt behaald door een gedeelde inspanning van de therapeut en jijzelf. Met andere woorden, je wordt niet ‘beter gemaakt’ door de therapeut, maar de therapeut helpt je de knopen in je gevoelsleven op te lossen. Je leert aandacht te hebben voor je gevoelens, gedachten en je ervaringen en deze onder woorden te brengen. Natuurlijk zijn er ook problemen die psychotherapie niet op kan lossen, maar in onze gesprekken hoop ik je wel de handvatten aan te reiken om beter met deze problemen om te gaan.
Tarieven en vergoedingen
Verzekerde zorg
Vrijwel alle psychotherapeutische behandelingen voor volwassenen die ik aanbied, worden vergoed vanuit de basisverzekering van de Zorgverzekeringswet (als gespecialiseerde ggz). U krijgt de behandeling alleen vergoed als u een geldige verwijsbrief van uw huisarts heeft. Ook moet er sprake zijn van a) een psychische stoornis die onder de verzekerde zorg valt (dit wordt bepaald door het Zorginstituut Nederland), en b) van een toegestane therapie (dit wordt bepaald door Zorgverzekeraars Nederland). In één of enkele gesprekken stel ik als uw behandelaar vast of er inderdaad sprake is van een stoornis waarvan de behandeling wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Mocht er toch geen sprake zijn van een stoornis, dan worden de eerste diagnostische consulten nog wel vergoed.
U ontvangt elke maand van de praktijk een factuur met daarop de verschillende zorgprestaties. Deze factuur betaalt u altijd zelf. U kunt deze factuur meteen na ontvangst al indienen bij uw zorgverzekeraar. Afhankelijk van de polis die u heeft afgesloten, krijgt u daarna 60% tot 100% van de factuur door uw verzekeraar vergoed.
De praktijk werkt overwegend zonder contracten met zorgverzekeraars en heeft alleen een contract afgesloten met het Zilveren Kruis, FBTO, Interpolis en De Friesland voor 2024.
Tarieven
De maximumtarieven van deze zorgprestaties worden elk jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). Het tarief per consult wordt bepaald door het type consult en de duur daarvan. De praktijk rekent de volgende tarieven voor de meest voorkomende consulten:
- Consult diagnostiek van 60 minuten € 219,98
- Consult behandeling van 45 minuten € 164,24
Bij verhindering kunt u kosteloos tot 24 uur van tevoren (in werkdagen) een gesprek afzeggen. Indien u een gesprek niet tijdig annuleert, zijn de kosten daarvan voor eigen rekening. De praktijk mag hiervoor zelf een tarief vaststellen. U ontvangt hiervoor een factuur die u zelf moet betalen. Deze factuur wordt niet vergoed door uw verzekeraar. Het tarief voor een gemist gesprek is € 100.
Onverzekerde zorg voor volwassenen
Ook als er geen sprake is van verzekerde zorg, kunt u in overleg met mij er toch voor kiezen om in behandeling te gaan. De kosten van deze behandeling zijn dan geheel voor uw eigen rekening. Voor deze consulten brengt de praktijk het zogenoemde ‘niet basispakketzorg consult’ in rekening, tegen een tarief van € 131,82 per 45 minuten bestede tijd. Dat is zowel de tijd die ik in gesprek met u ben én de tijd die nodig is voor de zorgvuldige voorbereiding van de gesprekken en de vereiste verslaglegging. Voor onverzekerde zorg is een verwijzing van de huisarts niet nodig.
AANMELDEN EN CONTACT
Adresgegevens
Jan Zeilstra
Zeilstra Psychotherapie
Boslaan 42
2061 VK Bloemendaal
info@zeilstrapsychotherapie.com
06-17627995
Wachttijden
De praktijk hanteert momenteel een aanmeldstop en kan geen nieuwe cliënten aannemen.
Beroepsverenigingen en registraties
BIG-reg. Psychotherapeut 19934508516
AGB-code persoonlijk 94102592
AGB-code Praktijk 94067653
KvK-nummer 90322142
Lid Landelijke vereniging van vrijgevestigde psychologen & psychotherapeuten (LVPP-nr. 6391)
Lid Nederlandse vereniging voor psychotherapie (registratienummer Kwaliteitsregister Psychotherapie: PT-201838)
Lid Nederlandse vereniging voor groepsdynamica en groepspsychotherapie (Groepstherapeut NVGP, nr. 2167)
Cognitief Gedragstherapeut VGCt® (VGCt-nr. 010610)
Klachtenreglement & Kwaliteitsstatuut
Als je klachten hebt over mij of de behandeling, dan raad ik je aan deze eerst met mij te bespreken. Wanneer dit niet mogelijk is en het niet lukt om het samen op te lossen, kun je contact opnemen met de klachtenfunctionaris van de LVVP.